Как научить ребенка сидеть.

Вопрос:

Скажите пожалуйста, как научить ребенка сидеть, а то нам уже 7 месяцев, а ребенок не сидит. Доктор сказала, что не получается потому, что у ребенка слабые мышцы спины. И как укрепить мышцы?
Автор: Вера.

Ответ:

Конечно, желательно, чтобы с ребенком хотя бы несколько процедур провел детский массажист, ведь от того, как ребенок будет сидеть, зависит будущее развитие позвоночника.
Самостоятельно можно заниматься с ребенком, если он здоров.
Упражнения для укрепления мышц у ребенка:
В первую очередь нужно с помощью упражнений укрепить мышцы спины и брюшного пресса.
Для укрепления спины:
1. Исходное положение: ребенок лежит на животе. Необходимо уложить ребенка животом на край стола так, чтобы грудь и голова были вне стола (взрослый в это время придерживает ребенка за таз и ноги). При этом ребенок должен разогнуть шею и туловище, поднимая их выше стола, образуя дугу, при этом руки ребенка выпрямляются и выдвигаются вперед. Для того чтобы ребенок удерживал это положение можно показывать ему в это время на уровне глаз любимую игрушку.
Для укрепления мышц брюшного пресса:
1. Исходное положение: ребенок в положении на спине. Необходимо вложить большие пальцы в кисти ребенка для того, чтобы он их обхватил. После, согнуть руки ребенка в локтевых суставах так, чтобы сжатые кулачки оказались на уровне верхней части груди. Затем небольшим усилием стимулировать ребенка присесть, но не тянуть за руки постоянно, а только вначале, чтобы затем ребенок, напрягая мышцы пресса, сам активно стремился присесть. После 8-ми месяцев можно делать тоже самое, только с поддержкой за одну руку.
После упражнений нужно тренироваться сидеть.
Необходимо усадить ребенка на попу на стол и находясь сзади него, обхватить своими руками так, чтобы указательные пальцы расположились в паховых складках, пальцы с 3-го по 5-тый обхватывали бедра в верхней части, а большие на пояснице. Пальцами, находящимися впереди, необходимо препятствовать наклону ребенка к ногам и в таком положении, то ослабляя поддержку, то усиливая ее, давать возможность балансировать ребенку для того, чтобы он привыкал к новому для него умению.
Упражнения необходимо выполнять, начиная с 2-3 повторений, с 2-3 подходами, а при 1-ом упражнении, когда напряжение статическое, позу держать, начиная с нескольких секунд.

Автор: детский массажист Егоров Сергей

Ссылки по теме:

Ребенку 7 месяцев сам не садится

Массаж при ППЦНС